Меган Маркл после рождения сына Арчи старается вернуть себе идеальное тело. В журнале Vouge герцогиня рассказала, что помогает ей поддерживать форму. Меган регулярно посещает зал, где предпочтение отдает высокоэнергетическим упражнениям на мате.
Также герцогиня любит пилатес и йогу. В новом доме Меган Маркл и Принца Гарри есть даже специально оборудованная комната для занятий йогой.
"Я выкладываю свою энергию во внутреннюю красоту, используя силу дыхания и медитации" - рассказала герцогиня.
Меган Маркл после рождения сына Арчи старается вернуть себе идеальное тело. В журнале Vouge герцогиня рассказала, что помогает ей поддерживать форму. Меган регулярно посещает зал, где предпочтение отдает высокоэнергетическим упражнениям на мате.
Также герцогиня любит пилатес и йогу. В новом доме Меган Маркл и Принца Гарри есть даже специально оборудованная комната для занятий йогой.
"Я выкладываю свою энергию во внутреннюю красоту, используя силу дыхания и медитации" - рассказала герцогиня.
