Юлия Снигирь о том, как сохранять хорошее настроение

Актриса дала несколько советов, как не устать от рутины, сидя дома второй месяц подряд. Юлия взяла за привычку пить воду или травяной чай каждые полтора часа. Зарядка - обязательное занятие на каждый день. Если вдруг нет времени заниматься сразу целый час, то можно найти пятнадцатиминутные комплексы упражнений. Снигирь каждый день по несколько минут смотрит на что-то зеленого цвета (говорят, это помогает глазам расслабиться). А еще обязательно каждый день нужно смотреть или читать что-то забавное и смешное! Не унываем!

Актриса дала несколько советов, как не устать от рутины, сидя дома второй месяц подряд. Юлия взяла за привычку пить воду или травяной чай каждые полтора часа. Зарядка - обязательное занятие на каждый день. Если вдруг нет времени заниматься сразу целый час, то можно найти пятнадцатиминутные комплексы упражнений. Снигирь каждый день по несколько минут смотрит на что-то зеленого цвета (говорят, это помогает глазам расслабиться). А еще обязательно каждый день нужно смотреть или читать что-то забавное и смешное! Не унываем!