Вера Брежнева похвасталась отличным прессом

За Instagram экс-солистки группы «Виа Гра» следят свыше 9,8 фолловеров, и недавно Вера Брежнева дала им повод для восхищения. 36-летняя певица опубликовала фото с отдыха на море. На снимке она предстала в облегающих шортах, объемной кофте и коротком топе, который продемонстрировал подтянутый упругий пресс. Подписчики оставили множество восторженных комментариев и вопросов о том, как поддерживать такую спортивную форму. О своих секретах Вера уже рассказала в интервью. Она придерживается трехразового питания, предпочитает завтракать кашами, пьет 1,5 литра чистой воды в день и регулярно тренируется, совмещая пилатес, силовые и кардио-нагрузки.

Источник: spletnik.ru

За Instagram экс-солистки группы «Виа Гра» следят свыше 9,8 фолловеров, и недавно Вера Брежнева дала им повод для восхищения. 36-летняя певица опубликовала фото с отдыха на море. На снимке она предстала в облегающих шортах, объемной кофте и коротком топе, который продемонстрировал подтянутый упругий пресс. Подписчики оставили множество восторженных комментариев и вопросов о том, как поддерживать такую спортивную форму. О своих секретах Вера уже рассказала в интервью. Она придерживается трехразового питания, предпочитает завтракать кашами, пьет 1,5 литра чистой воды в день и регулярно тренируется, совмещая пилатес, силовые и кардио-нагрузки.

Источник: spletnik.ru