Секреты Бейонсе: как похудеть после родов за 44 дня

13 июня 2017 года Бейонсе родила двух близнецов. Однако прошло не так уж много времени, и вот певица снова в превосходной форме, она выступает на фестивале Coachella, и ее феерическое выступление становится наиболее популярным живым концертом на YouTube. Недавно звезда, наконец, поделилась секретом того, как ей удалось так быстро вернуть красивую фигуру. По словам Бейонсе, она встала на весы и узнала, что весит 80 кг. И тогда певица воспользовалась программой 22 Days Nutrition, созданной Марко Борхесом — физиологом, диетологом и лайф-коучем многих голливудских звезд. Она сидела на низкокалорийной диете, совершенно исключила из рациона мясо, ела много рыбы и овощей, пила много воды. Но этого было недостаточно, и Бейонсе прошла программу дважды. Больше подробностей о похудании за 44 дня можно узнать из ролика, записанного певицей и выложенного на веб-портале Марко Борхеса Greenprint Project.

Источник: spletnik.ru

13 июня 2017 года Бейонсе родила двух близнецов. Однако прошло не так уж много времени, и вот певица снова в превосходной форме, она выступает на фестивале Coachella, и ее феерическое выступление становится наиболее популярным живым концертом на YouTube. Недавно звезда, наконец, поделилась секретом того, как ей удалось так быстро вернуть красивую фигуру. По словам Бейонсе, она встала на весы и узнала, что весит 80 кг. И тогда певица воспользовалась программой 22 Days Nutrition, созданной Марко Борхесом — физиологом, диетологом и лайф-коучем многих голливудских звезд. Она сидела на низкокалорийной диете, совершенно исключила из рациона мясо, ела много рыбы и овощей, пила много воды. Но этого было недостаточно, и Бейонсе прошла программу дважды. Больше подробностей о похудании за 44 дня можно узнать из ролика, записанного певицей и выложенного на веб-портале Марко Борхеса Greenprint Project.

Источник: spletnik.ru